Lifemaxx Crossmaxx Axle Bar - 20 kg - 50 mm

De beste keuze hangt af van jouw training. Voor allround krachttraining is een olympische halterstang 20 kg meestal de beste optie. Voor snel gebruik zonder schijven is een vaste rechte stang handig, terwijl een EZ-stang van 20 kg vooral interessant is voor armtraining.

Voor standaard krachttraining met rack is 220 cm meestal de beste lengte. Een olympische halterstang 220 cm 20 kg biedt voldoende ruimte voor schijven en ligt stabiel in een rack of bench setup.

Nee. Veel olympische bankdrukstangen wegen 20 kg, maar er bestaan ook lichtere, kortere en vaste varianten. Controleer daarom altijd het leeggewicht van de stang voordat je bestelt.

Ja, meestal gebruik je olympische halterschijven met een boring van 50 mm. Dat is belangrijk om te controleren als je al schijven thuis hebt liggen of een bestaande setup wilt uitbreiden.

Dat hangt af van je doel. Een vaste stang is handig als je snel wilt trainen en geen gewichten wilt wisselen. Wil je echt opbouwen in kracht en meerdere oefeningen zwaar trainen, dan is een losse olympische stang meestal veelzijdiger.