Herren Hosen

Die richtige Sporthose macht einen größeren Unterschied als du denkst. Eine Hose, die gut sitzt, zieht sich nicht bei Kniebeugen ab, sinkt nicht bei Cardio und lässt sich nicht auf dein Training konzentrieren, sondern auf dein Outfit. Egal, ob Sie sich für eine kurze Hose, eine lange Trainingshose oder etwas dazwischen entscheiden: Wenn Sie wissen, wonach Sie suchen, treffen Sie schnell die richtige Wahl. Im Folgenden helfen wir Ihnen Schritt für Schritt.

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Gorilla Wear Tennessee Trainingshose - Marineblau

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Gorilla Wear Tennessee Trainingshose - Schwarz

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Beste Herrenhosen & Leggings pro Situation

Worauf achten Sie bei der Wahl einer Sporthose?

Die Hauptfrage ist, wofür Sie die Hose verwenden. Eine Hose, die Sie für schwere Kniebeugen und Deadlifts kaufen, stellt andere Anforderungen als eine Hose, die Sie auch außerhalb des Fitnessstudios tragen möchten. Bei intensivem Krafttraining benötigen Sie Materialien, die in alle Richtungen geben und nicht in tiefe Kniebeugen klemmen. Bei Cardio ist Leichtigkeit das Schlüsselwort: Eine Maschenstruktur trägt Wärme und Feuchtigkeit schneller als ein Gewebe.

Neben der Verwendung spielt die Länge eine große Rolle. Eine kurze Hose bietet maximale Leichtigkeit und Freiheit, bietet aber weniger Schutz bei Maschinen oder bei Übungen, bei denen Sie auf dem Boden arbeiten. Ein Dreiviertel-Modell ist ein Mittelweg: Es hält die Kniegelenke während des Aufwärmens und Cardio warm, aber hält die Waden frei. Eine lange Trainingshose bietet die meiste Wärme und ist nützlich, wenn Sie von außen nach innen gehen oder in einem kühleren Raum.

Kurze Hosen oder lange Hosen: Was passt zu Ihrem Training?

Bei schweren Übungen wie Kniebeugen, Lunges und Deadlifts ist die Bewegungsfreiheit in der Hüfte der Flaschenhals. Eine kurze Hose bietet dort den größten Raum, besonders wenn das Material auch dehnbar ist. Das Modell mit Mesh-Struktur besteht aus 94% Polyester und 6% Spandex. Das luftige Material lässt die Haut während des

Wer beim Krafttraining lieber die Knie für zusätzliche Wärme bedeckt, oder wer feststellt, dass seine Knie bei Maschinen gegen Material abschleifen, entscheidet sich für ein Modell mit mehr Länge. Die dreiviertel Hose mit abgesenktem Kreuz und regelmäßiger Passform wurde speziell für Trainingseinheiten entwickelt, bei denen tiefe Bewegungen im Mittelpunkt stehen. Die Kombination aus 60% Polyester,35% Baumwolle und 5% Elastan macht den Stoff fester als ein rein synthetisches Modell, mit gerade genug Dehnbarkeit, um nicht zu klemmen. Das abgesenkte Kreuz gibt zusätzlichen Platz in der Hüftregion bei tiefen Kniebeugen und Deadlifts.

Für diejenigen, die eine lange Hose für Training und Erholung wünschen, bieten die Modelle mit elastischem Bund und Zugschnur die vielseitigste Passform. Das Taillenband passt sich Ihrer Größe an, unabhängig von der Übung, was bequemer ist als ein fester Schnitt während eines schweren Beintages.

Wählen Sie die Gorilla Wear Miles Mesh Kurze Hose wenn Sie während intensiven Trainings so wenig wie möglich fühlen möchten und eine maximale Luftzirkulation wünschen. Gorilla Wear Thompson 3/4 Jogginghose Wenn Sie Ihre Knie warm halten möchten, aber Ihre Waden bei schweren Übungen frei lassen möchten.

Welche Passform passt zu Ihnen: tapered, regular oder relaxed?

Die Passform bestimmt nicht nur, wie eine Hose aussieht, sondern auch, wie sie sich während der Bewegung verhält. Eine verjüngte Hose passt eng zu den Waden und Knöcheln. Das gibt ein gepflegtes, athletisches Aussehen und vermeidet, dass die Hosenbeine bei Übungen auf dem Boden aufkriechen. Der Nachteil ist, dass ein verjüngtes Modell bei Menschen mit breiten Waden und Oberschenkeln weniger Platz bietet.

Ein Regular Fit sitzt direkt durch das Bein und gibt mehr Platz im Oberschenkel und Knie. Das ist angenehm bei Übungen, bei denen Sie tief durch die Knie gehen, da der Stoff weniger Spannung aufbaut. Die drei Viertel Hose in Regular Fit kombiniert diesen Raum mit einer kürzeren Länge, was ihn für das Training geeignet macht, bei dem Sie am liebsten ein möglichst freies Gefühl haben.

Eine entspannte Passform sitzt weiter durch das Bein und eignet sich am besten für diejenigen, die beim Sport und auch nach dem Training Vorrang auf Komfort haben. Die Sweat-Shorts aus Bio-Baumwolle und recyceltem Polyester haben eine entspannte Passform und sind für diejenigen konzipiert, die ihre Hose den ganzen Tag tragen möchten. Die Mischung aus weichen Fasern macht sie angenehmer für den Langzeiteinsatz als reines synthetisches Material.

Wählen Sie die Gorilla Wear Harvey Trainingshose wenn Sie einen engen, athletischen Look wollen, der auch außerhalb des Fitnessstudios tragbar ist. Sweatshirts von Gorilla Wear als Komfort und eine breite Portabilität am schwersten abzuwägen.

Wie viel Stauraum benötigen Sie?

Kleine Reißverschlüsse sind die Norm bei den meisten Sporthosen, und das ist bewusst so. Eine Tasche ohne Verschluss lässt Ihre Schlüssel oder Telefon fallen, wenn Squat oder Sprint. Reißverschlüsse halten Sachen an Ort und Stelle, auch wenn Sie sich bewegen. Wer sein Telefon, Autoschlüssel und vielleicht eine Bankkarte ins Fitnessstudio ohne Tasche mitnehmen möchte, braucht mindestens zwei Reißverschlüsse.

Wer mehr Platz benötigt, zum Beispiel für ein Handtuch, eine kleine Ergänzung oder zusätzliche Kleidung, entscheidet sich besser für ein Cargo-Modell. Die Hudson Cargo Jogginghosen sind mit mehreren Taschen ausgestattet, darunter Cargo-Taschen, die zusätzlichen Stauraum bieten, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Das elastische Taillenband mit Kordelzug sorgt dafür, dass die Hosen nicht absinken, wenn die Taschen gefüllt sind. Dieses Modell ist auch für diejenigen geeignet, die keinen Sport haben

Die Cargo-Sweat-Shorts folgen der gleichen Logik, aber in einer kurzen Version, was sie für wärmeres Wetter oder intensivere Workouts geeignet macht, bei denen Sie weniger Abdeckung wollen, aber dennoch viele Taschen benötigen.

Wählen Sie die Gorilla Wear Hudson Cargo Jogginghose, wenn Sie viele Sachen ohne Tasche mitnehmen und auch außerhalb des Fitnessstudios in Ihren Sporthosen herumlaufen möchten.

Welches Material passt zu Ihrer Trainingsintensität?

Synthetische Materialien wie Polyester und Nylon trocknen schneller und leiten Feuchtigkeit besser ab als Baumwolle. Sie eignen sich daher am besten für intensive Trainingseinheiten, bei denen Sie stark schwitzen. Weniger synthetisches Material, wie eine Mischung mit Bio-Baumwolle, fühlt sich weicher an und ist angenehmer für längeres Tragen, trocknet aber langsamer. Für Erholungstraining, leichtes Cardio oder den täglichen Gebrauch ist das kein Problem. Für eine schwere Stunde im Gewichtsraum ist schnell trockn angenehmer.

Materialien mit hohem Elastan-Gehalt, wie die Mischung aus Polyester und Elastan in der Glendo-Trainingshose oder Nylon und Spandex in der Colton-Shorts, gehen in jede Richtung. Das ist wertvoll bei Übungen mit großen Bewegungsausschlägen, wie Lunges, Hüftstößen oder Kettlebell-Swings. Weniger Dehnbarkeit ist kein Problem bei Übungen, bei denen Sie aufrecht stehen und die Beine weniger extrem bewegen.

Recyceltes Polyester, wie es in den Orlando Shorts und Leon Sweat Shorts verwendet wird, ist funktional ähnlich wie normales Polyester. Das Material atmet gut und ist leicht. Es zeichnet sich durch die Rohstoffwahl aus, die für einige Käufer ein bewusster Grund ist, sich für diese Art von Hose zu entscheiden.

Wählen Sie die Gorilla Wear Orlando Shorts, wenn Sie eine leichte, atmungsaktive Hose mit belüfteten Paneelen für intensives Training suchen und gleichzeitig eine nachhaltigere Materialauswahl treffen möchten.