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HMS 6-in-1 Krafttrainings-Set - 20 kg

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Produktbeschreibung

HMS 6-in-1 Krafttrainings-Set - 20 kg ist ein revolutionäres Set von HMS, mit dem Sie mehrere Krafttrainingsübungen mit nur einer vollständigen Ausrüstung durchführen können. Das Set besteht aus zwölf Gewichtsscheiben, zwei kurze Stangen, einem Verlängerungsstück, zwei Griffen, zwei Kettlebell-Ständern und Verschlüssen.


Mit diesem vielseitigen Set können Sie einfach verschiedene Trainingsformen erstellen: eine Langhantelstange, zwei Kurzhanteln, zwei Kettlebells, eine Kurzhantel mit doppeltem Griff, eine Kurzhantel mit dreifachem Griff und Liegestützgriffe. Ideal für das Training von Kraft, Ausdauer, Koordination, Stabilität und Muskelmasse.


Trainingsmöglichkeiten

  • Langhantelstange: Verbinden Sie die beiden kurzen Stangen mit dem Verlängerungsstück, um eine vollwertige Langhantelstange zu erstellen. Ideal für komplexe Übungen wie Kniebeugen, Pressen und Kreuzheben, bei denen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden.
  • Zwei Kurzhanteln: Montieren Sie die Gewichte auf beide kurzen Stangen und sichern Sie sie fest mit den Verschlüssen. Perfekt für gezielte Übungen für Bizeps, Trizeps, Schultern, Brust und Rücken.
  • Zwei Kettlebells: Platzieren Sie die Scheiben auf die Ständer und befestigen Sie den Griff. Geeignet für dynamische, funktionale Übungen, die Kraft, Cardio und Stabilität kombinieren.
  • Kurzhantel mit doppeltem Griff: Befestigen Sie einen Griff an einer Kurzhantel für zusätzliche Kontrolle und Stabilität bei Pressen oder Kniebeugen.
  • Kurzhantel mit dreifachem Griff: Montieren Sie Griffe an beiden Seiten für maximalen Halt und Sicherheit bei liegenden oder stehenden Übungen.
  • Liegestützgriffe: Verwenden Sie die Griffe als Liegestützstützen für einen größeren Bewegungsradius und weniger Belastung der Handgelenke.

Hantelscheiben

  • Material: PVC + Zement
  • Farbe: Schwarz
  • Gewicht und Abmessungen:
    • 4 x 1,25 kg Scheiben - 17,3 x 17,3 x 3,1 cm
    • 4 x 1,5 kg Scheiben - 18 x 18 x 3,3 cm
    • 4 x 2 kg Scheiben - 19,7 x 19,7 x 4 cm

Stangen und Verlängerungsstück

  • Anzahl kurze Stangen: 2
  • Länge Stange: 40 cm
  • Länge Griffbereich: 13 cm
  • Durchmesser: 28 mm
  • Gewicht pro Stange: 0,25 kg
  • Länge Verlängerungsstück: 40 cm
  • Durchmesser Verlängerungsstück: 45 mm
  • Gewicht Verlängerungsstück: 0,4 kg
  • Material: PVC + Stahl + Zement
  • Gesamtgewicht des Sets: 20 kg

Griffe und Kettlebell-Ständer

  • Abmessungen Griffe: 19,5 x 14 cm
  • Durchmesser Griff: 25 mm
  • Gewicht pro Griff: 0,35 kg
  • Höhe Kettlebell-Ständer: 21 cm
  • Maximale Belastung Kettlebell: 20 kg
Alternativen im Vergleich
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Angebotspreis  79,95 Normaler Preis  UVP €84,95
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Specificaties

Kleuren Rot, Schwarz Schwarz Schwarz
Materialen Zement, PVC, Stahl Zement, Kunststoff, Stahl Vinyl
Gewicht per stuk 20 kg 30,5 kg 30 kg

Garantie & Montage

Garantie thuisgebruik 2 Jahre 2 Jahre 2 Jahre
Garantie semi-professioneel gebruik 0 Jahre 1 Jahr 0 Jahre
Garantie professioneel gebruik 0 Jahre 1 Jahr 0 Jahre
Service aan huis Nein, Fernservice Nein, Fernservice Nein, Fernservice

Preis

Preis  38,95
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Nur noch 4 Stück auf Lager Auf Lager Auf Lager
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Spezifikationen

Specificaties

EAN 5907695553000
SKU 17-57-068
Kleuren Rot, Schwarz
Materialen Zement, PVC, Stahl
Gewicht per stuk 20 kg

Garantie & Montage

Garantie thuisgebruik 2 Jahre
Garantie semi-professioneel gebruik 0 Jahre
Garantie professioneel gebruik 0 Jahre
Service aan huis Nein, Fernservice

Afmetingen & Gewicht

Lengte artikel 25cm
Breedte artikel 25cm
Hoogte artikel 25cm
Gewicht artikel 20kg
Lengte verpakking 25cm
Breedte verpakking 25cm
Hoogte verpakking 25cm
Gewicht verpakking 20,5kg

Was sagen unsere Kunden?

HMS 6-in-1 Krafttrainings-Set - 20 kg

"Goed werkend"

Daan Zurburg

HMS 6-in-1 Krafttrainings-Set - 20 kg

"goed"

Marc Vermeulen

HMS 6-in-1 Krafttrainings-Set - 20 kg

"Heb dit artikel gekocht en wat als eerste opvalt is natuurlijk de prijs. Wat mij erg verbaasd is hoe stevig de set is. Een echte aanrader voor thuis of in de tuin."

Boy

HMS 6-in-1 Krafttrainings-Set - 20 kg

"Hierbij wil ik aangeven dat wij super tevreden zijn met het product! Het is echt ideaal want je kunt er zoveel verschillende oefeningen mee doen! Meer heb je niet nodig en het is echt super kwaliteit en het is nog voordelig ook! Ik raad het echt iedereen aan! Kusjes"

Ydora Creutzburg

Häufig gestellte Fragen

Was bedeutet 50 mm bei einem olympischen Hantelset?

50 mm bezieht sich auf den Durchmesser der Aufnahme der Halterstange und der Bohrung der Hantelscheiben. Dadurch passen die Scheiben auf eine olympische Stange. Dies ist der Standard für ein olympisches Hantelset und macht das Set für schwereres und stabileres Training geeignet.

Ist ein olympisches Hantelset für Anfänger geeignet?

Ja, vor allem, wenn du regelmäßig trainierst und auf lange Sicht schwerer wirst. Ein Olympiahalter-Set gibt dir mehr Wachstumsmarge als ein leichteres Standard-Set. Für Anfänger ist es besonders wichtig, ein Gesamtgewicht zu wählen, das zu deinem aktuellen Niveau passt.

Was ist besser: Stoßstangenplatten oder Gusseisenscheiben?

Das hängt von Ihrem Trainingsstil ab. Stoßfängerplatten sind leiser, bodenfreundlicher und für dynamische Aufzüge geeignet. Gusseisenscheiben sind kompakter und sehr gut für klassisches Krafttraining geeignet. Für den Heimgebrauch entscheiden sich viele Sportler für Gummi- oder Stoßfängerplatten.

Welche Übungen kann ich mit einem Olympiahalter-Set machen?

Sie können unter anderem Squats, Deadlifts, Bench Press, Overhead Press, Rows, Lunges und olympische Lifts mitmachen. Dadurch ist ein olympisches Hantelset sowohl für den Muskelaufbau als auch für das pure Krafttraining geeignet.

Welches olympische Hantelset passt zu mir?

Schauen Sie sich Ihr Trainingsniveau, Ihre Ziele und die gewünschte Wachstumsmarge an.100 kg ist oft für den festen Start geeignet. Wenn Sie bereits schwerer trainieren oder länger nach vorne wollen, kann ein olympisches Hantelset 140 kg oder mehr eine bessere Wahl sein.

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