Gymstick Active Compact Foam Roller - Blau - 30 cm

Der kompakte Foam Roller von Gymstick sorgt für Verklebungen des Weichgewebes, die Wiederherstellung der Flexibilität und lindert Muskelbeschwerden. Der Foam Roller kann auch zum Dehnen der Gelenke, der Wirbelsäule, verwendet werden. Außerdem ist er ein perfektes Hilfsmittel, um Ihre Rumpfstabilität zu verbessern und das Gleichgewicht im Unterkörper zu entwickeln.

Der Foam Roller ist Teil der Self-Myofascial-Release-Technik. Beim Rollen üben Sie mit dem Foam Roller Druck auf steife Muskeln und Knoten aus, wodurch diese nach und nach verschwinden. Eine Verknotung führt zu eingeschränkter Mobilität, daher ist es wichtig, diese Triggerpunkte zu behandeln!

Wenn Sie mit Foam Rollern nicht vertraut sind, ist es hilfreich, wenn jemand bestimmte Übungen einmal vormacht. Dafür scannen Sie mit Ihrem Telefon oder Tablet den QR-Code, den Sie beim Active Compact Foam Roller erhalten. Dieser Code führt Sie zu den Gymstick-Trainingsvideos. Diese Videos zeigen Ihnen verschiedene Übungen.

Gymstick

Gymstick ist eine Qualitätsmarke aus Finnland. Die Fitnessartikel wurden von Personal Trainern entwickelt, wodurch viel Wert auf Qualität, Benutzerfreundlichkeit und Wirksamkeit gelegt wurde. Einfach und effektiv!

Bei den Gymstick Foam Rollern ist ein QR-Code enthalten. Mit diesem Code haben Sie Zugang zu vielen Online-Trainingsvideos, in denen Personal Trainer verschiedene Übungen vorführen. Laden Sie einen QR-Code-Reader auf Ihr Telefon oder Tablet herunter. Scannen Sie den Code mit Ihrem Telefon oder Tablet und werden Sie automatisch zu den Trainingsvideos weitergeleitet.