{"product_id":"virtufit-verstelbare-halterset-dumbbellset-305-kg-zwart-gratis-trainingsvideos","title":"VirtuFit Verstellbare Hantelset - Kurzhantelset - 30,5 kg - Schwarz - Kostenlose Trainingsvideos","description":"\u003cp\u003eEs gibt verschiedene Arten von Fitnessartikeln, die sowohl für Krafttraining als auch für Cardio genutzt werden können. Die beliebtesten davon sind seit Jahren die Hantelsets. Sie können Hantelsets für jede Muskelgruppe verwenden. Brust, Rücken, Trizeps, Bizeps, Beine, Unterarme, Bauch und Schultern lassen sich alle gut mit einem Hantelset trainieren. Besonders beim Krafttraining werden Hantelsets häufig eingesetzt. Die beliebtesten Übungen sind: Bankdrücken, Kniebeuge und Kreuzheben, aber es gibt noch unzählige andere Übungen, die ausgeführt werden können. Dieses Set wird inklusive Kurzhanteln geliefert, um noch mehr Variationsmöglichkeiten in Ihrem Training zu bieten.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eKoordination und Balance\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eViele Menschen bevorzugen die Verwendung eines Hantelsets \/ Kurzhanteln gegenüber einer Maschine. Dies liegt vor allem daran, dass man mit Übungen variieren kann. Die Bewegungsfreiheit wird nicht eingeschränkt, was bei Übungen mit Maschinen der Fall ist. Außerdem können Sie sich beim Training mit einer Kurzhantel deutlich besser konzentrieren als beim Training mit einer Maschine. Das Training mit einer freien Kurzhantel verbessert Koordination und Balance. Es ist jedoch wichtig, auf die richtige Haltung während der Übungen zu achten. Wenn Sie mit (schweren) Gewichten beginnen zu heben und Ihre Haltung nicht optimal ist, besteht ein hohes Verletzungsrisiko.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDieses VirtuFit Hantelset 30,5 kg besteht aus:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 Hantelstange 2 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen 0,5 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e6 Hantelscheiben 1,25 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 Hantelscheiben 2,5 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2 Hantelscheiben 5 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eDie Hantelstangen und Scheiben haben einen Durchmesser von 30 mm.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVariation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas Set besteht aus verschiedenen Hantelscheiben, sodass Sie einfach selbst bestimmen können, mit wie viel Gewicht Sie trainieren möchten. Dies ermöglicht viel Variabilität im Training und eine allmähliche Steigerung. Wir empfehlen, das Gewicht nicht zu schnell zu erhöhen, um Verletzungen zu vermeiden, die Sie am Training hindern könnten. Die VirtuFit Hantelsets sind von hoher Qualität und werden mit einer Garantie von 2 Jahren geliefert. Bitte beachten Sie: Die Verschlüsse der Hantelstange sitzen im selben Röhrchen wie die Hantelstange. Sie bleiben manchmal darin stecken, wenn Sie das Set auspacken. Schauen Sie mit einer Taschenlampe in das Röhrchen, wenn Sie die Verschlüsse vermissen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eKostenloses Trainingsvideo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBei diesem Hantelset erhalten Sie einen QR-Code. Scannen Sie diesen Code mit Ihrem Smartphone oder Tablet und erhalten Sie sofort kostenlosen Zugang zum Trainingsvideo. Mit diesem Video folgen Sie Kursen von professionellen Trainern, holen sich Inspiration für neue Übungen und lernen, effektiver zu trainieren.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie niederländische Fitnessmarke VirtuFit steht für hervorragende Qualität. Die Fitnessgeräte und -artikel sind aus hochwertigen Materialien gefertigt und es wurde viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionen gelegt.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61784016093514,"sku":"VF02003","price":82.24,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/VF02003-Adjustable-Barbell-Set-30_5kg_e61c7487-33e9-4301-83d5-90959b773569.jpg?v=1786969006","url":"https:\/\/test.fitwinkel.de\/products\/virtufit-verstellbare-hantelset-kurzhantelset-305-kg-schwarz-kostenlose-trainingsvideos","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}