{"title":"Hangschoenen","description":"\u003ch2\u003eBeste hangschoenen per situatie\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eBuik- en rugtraining aan een optrekstang of power tower, tot 120 kg lichaamsgewicht: \u003ca href=\"\/products\/virtufit-hangschoenen-gravity-boots\"\u003eVirtuFit Hangschoenen - Gravity Boots\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eWaar let je op bij het kiezen van hangschoenen?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBij hangschoenen draait de keuze om drie dingen: veiligheid, comfort en compatibiliteit met je bestaande materiaal. De maximale belastbaarheid is het eerste dat je controleert, want je hangt met je volledige gewicht aan de schoenen. Daarna kijk je naar de bevestiging: een sluitingsmechanisme dat je snel en zeker kan sluiten, is essentieel als je ondersteboven hangt. Ten slotte moet je nagaan of de schoenen passen op de stang die je thuis hebt. Niet elke stang heeft dezelfde diameter, en hangschoenen zijn alleen geschikt voor een bepaalde maat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWelke oefeningen kan je doen met hangschoenen?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWanneer je ondersteboven hangt, trekt de zwaartekracht je wervelkolom zachtjes uit elkaar. Dat maakt hangschoenen interessant voor twee doelen tegelijk. Enerzijds voer je actieve krachtoefeningen uit: omgekeerde crunches en sit-ups belasten je buikspieren op een manier die je staand of liggend moeilijk kan evenaren, omdat de weerstand van je eigen lichaamsgewicht over de volledige bewegingsbaan werkt. Omgekeerde squats belasten je bovenbeenspieren en bilspieren op een vergelijkbare manier. Anderzijds rek je passief je onderrug, schouders en nek terwijl je hangt. Doordat je automatisch de juiste houding aanneemt, is de kans op een verkeerde techniek kleiner dan bij veel andere oefeningen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePast het op jouw stang?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHangschoenen werken alleen op een stang met de juiste dikte. Een stang die te dun of te dik is, past niet in de beugel van de schoen, waardoor je er niet veilig aan kan hangen. De schoenen in ons assortiment zijn geschikt voor stangen van 30 mm diameter, wat overeenkomt met een gangbare optrekstang of de bovenste balk van een power tower. Heb je een stang met een andere diameter thuis, controleer dan eerst of die maat klopt voordat je koopt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDe maximale belastbaarheid bedraagt 120 kg. Weeg je meer, dan zijn deze schoenen niet geschikt voor jou. De 3 cm dikke steunpads rond de enkels verdelen de druk over een groter oppervlak, wat het hangen ook bij langere sets draaglijk houdt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cb\u003eAanbeveling: \u003ca href=\"\/products\/virtufit-hangschoenen-gravity-boots\"\u003eVirtuFit Hangschoenen - Gravity Boots\u003c\/a\u003e zijn geschikt voor iedereen die zijn buik en rug wil trainen aan een stang van 30 mm en maximaal 120 kg weegt. Het snelle sluitingsmechanisme maakt ze praktisch voor thuisgebruik.\u003c\/b\u003e","products":[{"product_id":"virtufit-hangschoenen-gravity-boots","title":"VirtuFit Hangschoenen - Gravity Boots","description":"Train je buik- en rugspieren op een geheel nieuwe manier met deze \u003cstrong\u003eVirtuFit Hangschoenen - Gravity Boots. \u003c\/strong\u003eDeze hangschoenen, ook wel inversion boots genoemd, zijn speciaal ontworpen om hangend je oefeningen te doen, zoals omgekeerde crunches, sit-ups en squats.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eComfortabele en zeer stevige hangschoenen\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eDe VirtuFit hangschoenen zijn erg comfortabel dankzij de 3 cm dikke steunpads en zijn eenvoudig aan te trekken. Je plaatst de hangschoenen rond je enkels en sluit het stevige sluitingsmechanisme met slechts één beweging. Hierna ben je direct klaar om te beginnen met je oefeningen. De gravity boots zijn belastbaar tot maximaal 120 kg en zijn geschikt voor stangen met een diameter van 30 mm. Dit kan een stevige optrekstang zijn, maar ook een power tower. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eVoor kracht- en rekoefeningen\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eHangschoenen zjin ideale fitnessartikelen voor mensen die hun buik en rug willen trainen, maar de kans op overbelasting zo klein mogelijk willen houden. Doordat je met hangschoenen ondersteboven hangt, neem je automatisch de juiste houding aan. Door de zwaartekracht worden gelijktijdig je gewrichten rechtgetrokken en rekken de spieren in je rug, schouders en nek mee. Het gevolg? Verbetering van de bloedcirculatie en minder pijn. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruiksgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783957406026,"sku":"VF03019","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf03019-gravity-boots-0485_3788765688204_673bc00c-3ec5-4f68-aaab-29de9148278d.jpg?v=1778170424"},{"product_id":"virtufit-hangschoenen-gravity-boots-tweedekans","title":"VirtuFit Hangschoenen - Gravity Boots - Tweedekans","description":"\u003cem\u003eLet op: dit betreft een tweedekans artikel. Een tweedekans artikel is een artikel met een klein gebrek. De verpakking kan ontbreken of kan geopend of beschadigd zijn, er kunnen kleine krasjes aanwezig zijn op het product of het artikel is eenmalig gemonteerd en vervolgens weer uit elkaar gehaald.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVoor al onze tweedekans artikelen geldt dat deze getest zijn en 100% werkend zijn. Ook geldt de originele garantie nog op dit product.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTrain je buik- en rugspieren op een geheel nieuwe manier met deze \u003cstrong\u003eVirtuFit Hangschoenen - Gravity Boots. \u003c\/strong\u003eDeze hangschoenen, ook wel inversion boots genoemd, zijn speciaal ontworpen om hangend je oefeningen te doen, zoals omgekeerde crunches, sit-ups en squats.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eComfortabele en zeer stevige hangschoenen\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eDe VirtuFit hangschoenen zijn erg comfortabel dankzij de 3 cm dikke steunpads en zijn eenvoudig aan te trekken. Je plaatst de hangschoenen rond je enkels en sluit het stevige sluitingsmechanisme met slechts één beweging. Hierna ben je direct klaar om te beginnen met je oefeningen. De gravity boots zijn belastbaar tot maximaal 120 kg en zijn geschikt voor stangen met een diameter van 30 mm. Dit kan een stevige optrekstang zijn, maar ook een power tower. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eVoor kracht- en rekoefeningen\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eHangschoenen zjin ideale fitnessartikelen voor mensen die hun buik en rug willen trainen, maar de kans op overbelasting zo klein mogelijk willen houden. Doordat je met hangschoenen ondersteboven hangt, neem je automatisch de juiste houding aan. Door de zwaartekracht worden gelijktijdig je gewrichten rechtgetrokken en rekken de spieren in je rug, schouders en nek mee. Het gevolg? Verbetering van de bloedcirculatie en minder pijn. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruiksgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61860719264074,"sku":"VF03019-2ekans","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_virtufit-gravity-inversion-boots-5478_2513762601911_bc0d96cf-5357-44ba-9bb8-31c62327d6c0.jpg?v=1779103764"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/Virtufit_Gravity_Boots_Shopify.png?v=1780391195","url":"https:\/\/test.fitwinkel.de\/collections\/hangschoenen.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}