{"title":"Gietijzer halterschijven 30 mm","description":"\u003ch2\u003eBeste gietijzer halterschijven 30 mm per situatie\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eBeginnen of fijn bijstellen van gewicht: \u003ca href=\"\/products\/virtufit-gietijzeren-halterschijf-halter-gewicht-30-mm-05-kg-zwart\"\u003eVirtuFit Gietijzeren Halterschijf 0,5 kg\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eStap voor stap progressie opbouwen: \u003ca href=\"\/products\/virtufit-gietijzeren-halterschijf-halter-gewicht-30-mm-125-kg-zwart\"\u003eVirtuFit Gietijzeren Halterschijf 1,25 kg\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSnel gewicht toevoegen aan je barbell: \u003ca href=\"\/products\/virtufit-gietijzeren-halterschijf-halter-gewicht-30-mm-10-kg-zwart\"\u003eVirtuFit Gietijzeren Halterschijf 10 kg\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGroepslessen of gedeeld gebruik met meerdere gebruikers: \u003ca href=\"\/products\/lifemaxx-studio-pump-disc-halterschijf-30-mm-1\"\u003eLifemaxx Studio Pump Disc Halterschijf 30 mm\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eStarterset met kleurcodering: \u003ca href=\"\/products\/muscle-power-aerobics-schijven-set-gekleurd-6-schijven\"\u003eMuscle Power Aerobics Schijven Set Gekleurd - 6 Schijven\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eWaar let je op bij het kiezen van een gietijzeren halterschijf 30 mm?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHet gewicht per schijf bepaalt hoe fijn of grof je je belasting kan opbouwen. Wie net begint of aan revalidatie doet, heeft baat bij schijven van 0,5 of 1,25 kg, omdat die toelaten om in heel kleine stappen te progresseren. Wie al een stevige basis heeft en snel gewicht wil toevoegen, kiest liever voor schijven van 5 tot 20 kg. Houd er rekening mee dat een barbell een maximale belasting heeft: verdeel het gewicht gelijkmatig en ga nooit over de limiet van je stang.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNaast het gewicht speelt de afwerking een rol. Een kale gietijzeren schijf is robuust en compact, maar kan een vloer of een andere schijf beschadigen als je hem laat vallen. Een schijf met rubbercoating dempt de klap en beschermt het materiaal rondom. Handvatten op de schijf maken het makkelijker om ze op te tillen, te verplaatsen en te gebruiken als zelfstandig trainingsgewicht. Tot slot is een set van meerdere schijven voordeliger als je weet welke gewichten je nodig hebt, terwijl losse schijven flexibeler zijn als je je set stap voor stap wil uitbreiden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKale schijf of rubbercoating met handvatten?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen kale gietijzeren schijf neemt minder ruimte in dan een schijf met coating, omdat het metaal denser is. Dat maakt ze geschikt als je veel gewicht op een korte stang wil stapelen. Het nadeel is dat een kale schijf harder is voor de vloer en voor andere schijven wanneer ze met kracht tegen elkaar komen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen schijf met rubbercoating heeft een beschermende laag die stoten opvangt. De Lifemaxx Studio Pump Disc combineert gietijzer met een rubbercoating en heeft twee handvatten per schijf. Die handvatten zijn niet enkel handig voor transport: je kan de schijf zo ook loszetten van de stang en als zelfstandig gewicht gebruiken voor oefeningen waarbij je iets wil vasthouden. Dat maakt deze schijf veelzijdiger dan een gewone platte schijf. Het nadeel van coating en handvatten is dat de schijf iets meer volume inneemt, waardoor je minder schijven op dezelfde stang kwijt kan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAanbeveling: de \u003ca href=\"\/products\/lifemaxx-studio-pump-disc-halterschijf-30-mm-1\"\u003eLifemaxx Studio Pump Disc Halterschijf\u003c\/a\u003e is de juiste keuze als je de schijven ook wil inzetten voor groepslessen, personal training of oefeningen waarbij je een gewicht in de hand houdt. Wie enkel schijven op een stang stapelt en zo compact mogelijk wil laden, kiest beter voor een kale gietijzeren schijf.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWelk gewicht per schijf past bij jouw progressie?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDe schijven van 0,5 kg en 1,25 kg zijn bedoeld voor situaties waarin je het gewicht heel nauwkeurig wil instellen. Een stijging van 1 kg in totaal op een barbell, verdeeld over twee schijven van 0,5 kg, is realistisch wanneer je bovenkant van je kunnen zit en grotere stappen niet meer lukken. De 1,25 kg schijf geeft een iets grotere sprong van 2,5 kg per set, wat voor de meeste beginners al voldoende fijn is.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe schijven van 5, 10, 15 en 20 kg zijn bedoeld om snel gewicht toe te voegen. Een schijf van 20 kg aan beide kanten van een barbell geeft je al 40 kg aan schijfgewicht, bovenop het gewicht van de stang zelf. Dat zijn de schijven waarmee gevorderde krachtsporters werken. De 10 kg schijf is een goede middenweg: zwaar genoeg om snel op te bouwen, maar nog hanteerbaar om snel te wisselen tussen sets.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWie liever in één aankoop een complete basis samenstelt, kan terecht bij de gekleurde set van zes schijven. Die bevat twee schijven van 1,25 kg, twee van 2,5 kg en twee van 5 kg. De kleurcodering maakt het makkelijk om het juiste gewicht in één oogopslag te herkennen, wat praktisch is wanneer meerdere mensen met hetzelfde materiaal werken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAanbeveling: voor een direct inzetbare starterset met kleurcodering is de \u003ca href=\"\/products\/muscle-power-aerobics-schijven-set-gekleurd-6-schijven\"\u003eMuscle Power Aerobics Schijven Set Gekleurd - 6 Schijven\u003c\/a\u003e een praktische keuze. Wie zijn bestaande set wil aanvullen met het zwaarste gewicht per schijf, kiest de \u003ca href=\"\/products\/virtufit-gietijzeren-halterschijf-halter-gewicht-30-mm-20-kg-zwart\"\u003eVirtuFit Gietijzeren Halterschijf 20 kg\u003c\/a\u003e.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"lifemaxx-studio-pump-disc-halterschijf-30-mm-1","title":"Lifemaxx Studio Pump Disc Halterschijf - 30 mm","description":"\u003cstrong\u003eLifemaxx Studio Pump Discs Halterschijven\u003c\/strong\u003e zijn professionele schijven die geschikt zijn voor groepslessen, zoals Bodypump en ClubJoy Power, maar ook voor Personal Training en Small Group trainingen. De halterschijven zijn voorzien van handvatten, waardoor je deze gemakkelijk gebruikt voor talloze oefeningen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eGietijzer met rubber coating\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eDe discs zijn gemaakt van gietijzer en hebben een rubber coating. Hierdoor kunnen ze niet gaan lekken en zijn ze erg duurzaam. Verder hebben ze ieder 2 handvatten en zijn ze uitgevoerd in het zwart.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eGewichten en kleuren\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eDe Lifemaxx Studio Pump Discs Halterschijven worden geleverd per stuk en zijn verkrijgbaar in 4 verschillende gewichten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1,25 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2,5 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kg \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"1,25 kg","offer_id":61783556849994,"sku":"LMX1134.0125","price":7.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2,5 kg","offer_id":61783556882762,"sku":"LMX1134.0250","price":14.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 kg","offer_id":61783556915530,"sku":"LMX1134.0500","price":27.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 kg","offer_id":61783556948298,"sku":"LMX1134.1000","price":54.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx1134all1_15038765678196_7d6d85fc-b3b1-4865-93a6-cc5d18788335.jpg?v=1778169367"},{"product_id":"muscle-power-aerobics-schijven-set-gekleurd-6-schijven","title":"Muscle Power Aerobics Schijven Set Gekleurd - 6 Schijven","description":"\u003cp\u003eComplete \u003cstrong\u003egekleurde Muscle Power Aerobics Schijven Set\u003c\/strong\u003e, geschikt voor aerobics stangen met een diameter gat van 30 mm.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSet bestaat uit:\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 x 1,25 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 2,5 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783580049738,"sku":"MP851-SET","price":79.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_body_pump_schijven_los_2_0c13935d-4e09-4eb5-904b-97544f8ea59c.jpg?v=1778169457"},{"product_id":"virtufit-gietijzeren-halterschijf-halter-gewicht-30-mm-05-kg-zwart-set-van-2","title":"VirtuFit Gietijzeren Halterschijf - Halter gewicht - 30 mm - 0.5 kg - Zwart - Set van 2","description":"De\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e VirtuFit gietijzeren schijf\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e is stevig, slijtvast en compact. Deze halterschijven zijn een ideaal startpunt om thuis te sporten. Met een halterstang en halterschijven train je onder andere je borstspieren, rugspieren en armspieren. Gebruik een halterset met zware gietijzeren schijven om je spieren te vergroten en je kracht te versterken. Kies een halterset met lichte schijven om je spieren soepel te houden en je doorbloeding te verhogen. Combineer VirtuFit halterschijven met een dumbbellstang om je eigen verstelbare dumbbellset te maken en nog meer krachtoefeningen thuis uit te voeren.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3 style=\"box-sizing: border-box; border-width: 0px; border-style: none; border-color: currentcolor; word-spacing: 0px; text-transform: none; font-weight: 700; padding: 0px 0px 8px; orphans: 2; widows: 2; display: inline-block; max-height: 999999px; text-indent: 0px; font-stretch: inherit; text-size-adjust: 100%; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px;\"\u003eCrossfit en Functional training\u003c\/h3\u003e\u003cbr style=\"box-sizing: border-box; word-spacing: 0px; text-transform: none; padding: 0px; orphans: 2; widows: 2; max-height: 999999px; text-indent: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;\"\u003eGietijzeren schijven worden niet alleen door krachtsporters gebruikt, maar zijn ook populair in Crossfit en Functional Training. In deze fitness disciplines wordt een oefening met een iets lagere belasting dan in krachtsport, maar wel vaak achter elkaar uitgevoerd. Dit is niet de beste manier om je spiermassa te vergroten, maar helpt je wel om kracht en conditie op te bouwen. Functional training richt zich meer op uitgebreide bewegingen waarin meerdere spieren worden getraind en Crossfit staat bekend om een groter aantal herhalingen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3 style=\"box-sizing: border-box; border-width: 0px; border-style: none; border-color: currentcolor; word-spacing: 0px; text-transform: none; font-weight: 700; padding: 0px 0px 8px; orphans: 2; widows: 2; display: inline-block; max-height: 999999px; text-indent: 0px; font-stretch: inherit; text-size-adjust: 100%; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px;\"\u003eGarantie en Kwaliteit\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eOp deze \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eVirtuFit gietijzeren schijf\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e zit 2 jaar garantie. Hij past op iedere 30 mm halterstang. 30 mm is een standaard halter maat voor halterstangen en dumbbellstangen. Stangen met deze diameter zijn verkrijgbaar in elke krachtsport winkel.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHet Nederlandse fitness merk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteedt aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61841844207946,"sku":"VF02009-0.5-SET","price":2.61,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_8719497598953_5070011326714_197c97cf-a401-487a-9366-64778a7f8131.jpg?v=1778842193"},{"product_id":"virtufit-gietijzeren-halterschijf-halter-gewicht-30-mm-20-kg-zwart","title":"VirtuFit Gietijzeren Halterschijf - Halter gewicht - 30 mm - 20 kg - Zwart","description":"De\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e VirtuFit gietijzeren schijf\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e is stevig, slijtvast en compact. Deze halterschijven zijn een ideaal startpunt om thuis te sporten. Met een halterstang en halterschijven train je onder andere je borstspieren, rugspieren en armspieren. Gebruik een halterset met zware gietijzeren schijven om je spieren te vergroten en je kracht te versterken. Kies een halterset met lichte schijven om je spieren soepel te houden en je doorbloeding te verhogen. Combineer VirtuFit halterschijven met een dumbbellstang om je eigen verstelbare dumbbellset te maken en nog meer krachtoefeningen thuis uit te voeren.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eCrossfit en Functional training\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eGietijzeren schijven worden niet alleen door krachtsporters gebruikt, maar zijn ook populair in Crossfit en Functional Training. In deze fitness disciplines wordt een oefening met een iets lagere belasting dan in krachtsport, maar wel vaak achter elkaar uitgevoerd. Dit is niet de beste manier om je spiermassa te vergroten, maar helpt je wel om kracht en conditie op te bouwen. Functional training richt zich meer op uitgebreide bewegingen waarin meerdere spieren worden getraind en Crossfit staat bekend om een groter aantal herhalingen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eGarantie, kwaliteit en comfort\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eOp deze \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eVirtuFit gietijzeren schijf\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e zit 2 jaar garantie. Hij past op iedere 30 mm halterstang. 30 mm is een standaard halter maat voor halterstangen en dumbbellstangen. Stangen met deze diameter zijn verkrijgbaar in elke krachtsport winkel.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHet Nederlandse fitness merk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteedt aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61860633674058,"sku":"VF02009-20","price":52.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02009-20-cast-iron-plates-8321_126627650819095395398151_f76892f0-8052-44a4-9f6a-86dc8c7953fb.jpg?v=1779206998"},{"product_id":"virtufit-gietijzeren-halterschijf-halter-gewicht-30-mm-25-kg-zwart","title":"VirtuFit Gietijzeren Halterschijf - Halter gewicht - 30 mm - 2,5 kg - Zwart","description":"De \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eVirtuFit gietijzeren schijf\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e is stevig, slijtvast en compact. Deze halterschijven zijn een ideaal startpunt om thuis te sporten. Met een halterstang en halterschijven train je onder andere je borstspieren, rugspieren en armspieren. Gebruik een halterset met zware gietijzeren schijven om je spieren te vergroten en je kracht te versterken. Kies een halterset met lichte schijven om je spieren soepel te houden en je doorbloeding te verhogen. Combineer VirtuFit halterschijven met een dumbbellstang om je eigen verstelbare dumbbellset te maken en nog meer krachtoefeningen thuis uit te voeren.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eCrossfit en Functional Training\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eGietijzeren schijven worden niet alleen door krachtsporters gebruikt, maar zijn ook populair in Crossfit en Functional Training. In deze fitness disciplines wordt een oefening met een iets lagere belasting dan in krachtsport, maar wel vaak achter elkaar uitgevoerd. Dit is niet de beste manier om je spiermassa te vergroten, maar helpt je wel om kracht en conditie op te bouwen. Functional training richt zich meer op uitgebreide bewegingen waarin meerdere spieren worden getraind en Crossfit staat bekend om een groter aantal herhalingen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eGarantie\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eOp deze\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e VirtuFit gietijzeren schijf\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e zit 2 jaar garantie. Hij past op iedere 30 mm halterstang. 30 mm is een standaard halter maat voor halterstangen en dumbbellstangen. Stangen met deze diameter zijn verkrijgbaar in elke krachtsport winkel.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eVirtufit\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eHet Nederlandse fitness merk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteedt aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61860637442378,"sku":"VF02009-2.5","price":8.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02009-25-cast-iron-plates-8310_12662765081706761665669_cf816899-c323-4f0e-b4f2-edcda5cc580f.jpg?v=1779193838"},{"product_id":"virtufit-gietijzeren-halterschijf-halter-gewicht-30-mm-5-kg-zwart","title":"VirtuFit Gietijzeren Halterschijf - Halter gewicht - 30 mm - 5 kg - Zwart","description":"De \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eVirtuFit gietijzeren schijf\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e is stevig, slijtvast en compact. Deze halterschijven zijn een ideaal startpunt om thuis te sporten. Met een halterstang en halterschijven train je onder andere je borstspieren, rugspieren en armspieren. Gebruik een halterset met zware gietijzeren schijven om je spieren te vergroten en je kracht te versterken. Kies een halterset met lichte schijven om je spieren soepel te houden en je doorbloeding te verhogen. Combineer VirtuFit halterschijven met een dumbbellstang om je eigen verstelbare dumbbellset te maken en nog meer krachtoefeningen thuis uit te voeren. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eCrossfit en Functional training\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eGietijzeren schijven worden niet alleen door krachtsporters gebruikt, maar zijn ook populair in Crossfit en Functional Training. In deze fitness disciplines wordt een oefening met een iets lagere belasting dan in krachtsport, maar wel vaak achter elkaar uitgevoerd. Dit is niet de beste manier om je spiermassa te vergroten, maar helpt je wel om kracht en conditie op te bouwen. Functional training richt zich meer op uitgebreide bewegingen waarin meerdere spieren worden getraind en Crossfit staat bekend om een groter aantal herhalingen. \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eGarantie\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eOp deze\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e VirtuFit gietijzeren schijf\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e zit 2 jaar garantie. Hij past op iedere 30 mm halterstang. 30 mm is een standaard halter maat voor halterstangen en dumbbellstangen. Stangen met deze diameter zijn verkrijgbaar in elke krachtsport winkel.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eHet Nederlandse fitness merk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteedt aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61860642259274,"sku":"VF02009-5","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02009-5-cast-iron-plates-8306_126627650777007432583084_f7c0a9cf-8e2b-4f00-b472-3253f018bcf5.jpg?v=1779193902"},{"product_id":"virtufit-gietijzeren-halterschijf-halter-gewicht-30-mm-125-kg-zwart","title":"VirtuFit Gietijzeren Halterschijf - Halter gewicht - 30 mm - 1,25 kg - Zwart","description":"De \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eVirtuFit gietijzeren schijf\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e is stevig, slijtvast en compact. Deze halterschijven zijn een ideaal startpunt om thuis te sporten. Met een halterstang en halterschijven train je onder andere je borstspieren, rugspieren en armspieren. Gebruik een halterset met zware gietijzeren schijven om je spieren te vergroten en je kracht te versterken. Kies een halterset met lichte schijven om je spieren soepel te houden en je doorbloeding te verhogen. Combineer VirtuFit halterschijven met een dumbbellstang om je eigen verstelbare dumbbellset te maken en nog meer krachtoefeningen thuis uit te voeren.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3 style=\"box-sizing: border-box; border-width: 0px; border-style: none; border-color: currentcolor; word-spacing: 0px; text-transform: none; font-weight: 700; padding: 0px 0px 8px; orphans: 2; widows: 2; display: inline-block; max-height: 999999px; text-indent: 0px; font-stretch: inherit; text-size-adjust: 100%; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px;\"\u003eCrossfit en Functional training\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eGietijzeren schijven worden niet alleen door krachtsporters gebruikt, maar zijn ook populair in Crossfit en Functional Training. In deze fitness disciplines wordt een oefening met een iets lagere belasting dan in krachtsport, maar wel vaak achter elkaar uitgevoerd. Dit is niet de beste manier om je spiermassa te vergroten, maar helpt je wel om kracht en conditie op te bouwen. Functional training richt zich meer op uitgebreide bewegingen waarin meerdere spieren worden getraind en Crossfit staat bekend om een groter aantal herhalingen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3 style=\"box-sizing: border-box; border-width: 0px; border-style: none; border-color: currentcolor; word-spacing: 0px; text-transform: none; font-weight: 700; padding: 0px 0px 8px; orphans: 2; widows: 2; display: inline-block; max-height: 999999px; text-indent: 0px; font-stretch: inherit; text-size-adjust: 100%; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px;\"\u003eGarantie en Kwaliteit\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eOp deze \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eVirtuFit gietijzeren schijf\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e zit 2 jaar garantie. Hij past op iedere 30 mm halterstang. 30 mm is een standaard halter maat voor halterstangen en dumbbellstangen. Stangen met deze diameter zijn verkrijgbaar in elke krachtsport winkel.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHet Nederlandse fitness merk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteedt aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61860645667146,"sku":"VF02009-1.25","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02009-125-cast-iron-plates-8314_126627650780145921015677_66a45ccc-7f23-4d26-af98-b0615fd7a809.jpg?v=1779193999"},{"product_id":"virtufit-gietijzeren-halterschijf-halter-gewicht-30-mm-05-kg-zwart","title":"VirtuFit Gietijzeren Halterschijf - Halter gewicht - 30 mm - 0.5 kg - Zwart","description":"De\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e VirtuFit gietijzeren schijf\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e is stevig, slijtvast en compact. Deze halterschijven zijn een ideaal startpunt om thuis te sporten. Met een halterstang en halterschijven train je onder andere je borstspieren, rugspieren en armspieren. Gebruik een halterset met zware gietijzeren schijven om je spieren te vergroten en je kracht te versterken. Kies een halterset met lichte schijven om je spieren soepel te houden en je doorbloeding te verhogen. Combineer VirtuFit halterschijven met een dumbbellstang om je eigen verstelbare dumbbellset te maken en nog meer krachtoefeningen thuis uit te voeren.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3 style=\"box-sizing: border-box; border-width: 0px; border-style: none; border-color: currentcolor; word-spacing: 0px; text-transform: none; font-weight: 700; padding: 0px 0px 8px; orphans: 2; widows: 2; display: inline-block; max-height: 999999px; text-indent: 0px; font-stretch: inherit; text-size-adjust: 100%; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px;\"\u003eCrossfit en Functional training\u003c\/h3\u003e\u003cbr style=\"box-sizing: border-box; word-spacing: 0px; text-transform: none; padding: 0px; orphans: 2; widows: 2; max-height: 999999px; text-indent: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;\"\u003eGietijzeren schijven worden niet alleen door krachtsporters gebruikt, maar zijn ook populair in Crossfit en Functional Training. In deze fitness disciplines wordt een oefening met een iets lagere belasting dan in krachtsport, maar wel vaak achter elkaar uitgevoerd. Dit is niet de beste manier om je spiermassa te vergroten, maar helpt je wel om kracht en conditie op te bouwen. Functional training richt zich meer op uitgebreide bewegingen waarin meerdere spieren worden getraind en Crossfit staat bekend om een groter aantal herhalingen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3 style=\"box-sizing: border-box; border-width: 0px; border-style: none; border-color: currentcolor; word-spacing: 0px; text-transform: none; font-weight: 700; padding: 0px 0px 8px; orphans: 2; widows: 2; display: inline-block; max-height: 999999px; text-indent: 0px; font-stretch: inherit; text-size-adjust: 100%; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px;\"\u003eGarantie en Kwaliteit\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eOp deze \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eVirtuFit gietijzeren schijf\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e zit 2 jaar garantie. Hij past op iedere 30 mm halterstang. 30 mm is een standaard halter maat voor halterstangen en dumbbellstangen. Stangen met deze diameter zijn verkrijgbaar in elke krachtsport winkel.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHet Nederlandse fitness merk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteedt aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61860652056906,"sku":"VF02009-0.5","price":2.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02009-05-cast-iron-plates-8317_126627650768813463396684_49f7e3bd-a0ab-4eb2-94f6-fa0760d1922a.jpg?v=1779194110"},{"product_id":"virtufit-gietijzeren-halterschijf-halter-gewicht-30-mm-10-kg-zwart","title":"VirtuFit Gietijzeren Halterschijf - Halter gewicht - 30 mm - 10 kg - Zwart","description":"De VirtuFit gietijzeren schijf is stevig, slijtvast en compact. Deze halterschijven zijn een ideaal startpunt om thuis te sporten. Met een halterstang en halterschijven train je onder andere je borstspieren, rugspieren en armspieren. Gebruik een halterset met zware gietijzeren schijven om je spieren te vergroten en je kracht te versterken. Kies een halterset met lichte schijven om je spieren soepel te houden en je doorbloeding te verhogen. Combineer VirtuFit halterschijven met een dumbbellstang om je eigen verstelbare dumbbellset te maken en nog meer krachtoefeningen thuis uit te voeren.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eVeelzijdigheid\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eGietijzeren schijven worden niet alleen door krachtsporters gebruikt, maar zijn ook populair in Crossfit en Functional Training. In deze fitness disciplines wordt een oefening met een iets lagere belasting dan in krachtsport, maar wel vaak achter elkaar uitgevoerd. Dit is niet de beste manier om je spiermassa te vergroten, maar helpt je wel om kracht en conditie op te bouwen. Functional training richt zich meer op uitgebreide bewegingen waarin meerdere spieren worden getraind en Crossfit staat bekend om een groter aantal herhalingen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eGarantie\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eOp deze VirtuFit gietijzeren schijf zit 2 jaar garantie. Hij past op iedere 30 mm halterstang. 30 mm is een standaard halter maat voor halterstangen en dumbbellstangen. Stangen met deze diameter zijn verkrijgbaar in elke krachtsport winkel.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eVirtufit\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eHet Nederlandse fitness merk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteedt aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61860654088522,"sku":"VF02009-10","price":28.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02009-10-cast-iron-plates-8303_12662765078346569491751_5d925716-a5ea-4943-abe8-41803bcc023c.jpg?v=1779194155"},{"product_id":"virtufit-gietijzeren-halterschijf-halter-gewicht-30-mm-15-kg-zwart","title":"VirtuFit Gietijzeren Halterschijf - Halter gewicht - 30 mm - 15 kg - Zwart","description":"De \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eVirtuFit gietijzeren schijf\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e is stevig, slijtvast en compact. Deze halterschijven zijn een ideaal startpunt om thuis te sporten. Met een halterstang en halterschijven train je onder andere je borstspieren, rugspieren en armspieren. Gebruik een halterset met zware gietijzeren schijven om je spieren te vergroten en je kracht te versterken. Kies een halterset met lichte schijven om je spieren soepel te houden en je doorbloeding te verhogen. Combineer VirtuFit halterschijven met een dumbbellstang om je eigen verstelbare dumbbellset te maken en nog meer krachtoefeningen thuis uit te voeren.\u003cbr\u003e\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eCrossfit en Functional training\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eGietijzeren schijven worden niet alleen door krachtsporters gebruikt, maar zijn ook populair in Crossfit en Functional Training. In deze fitness disciplines wordt een oefening met een iets lagere belasting dan in krachtsport, maar wel vaak achter elkaar uitgevoerd. Dit is niet de beste manier om je spiermassa te vergroten, maar helpt je wel om kracht en conditie op te bouwen. Functional training richt zich meer op uitgebreide bewegingen waarin meerdere spieren worden getraind en Crossfit staat bekend om een groter aantal herhalingen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eGarantie en Kwaliteit\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eOp deze\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e VirtuFit gietijzeren\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e schijf zit 2 jaar garantie. Hij past op iedere 30 mm halterstang. 30 mm is een standaard halter maat voor halterstangen en dumbbellstangen. Stangen met deze diameter zijn verkrijgbaar in elke krachtsport winkel.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHet Nederlandse fitness merk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteedt aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61860671488330,"sku":"VF02009-15","price":41.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02009-15-cast-iron-plates-8324_126627650815077646343555_67b4936b-c0f3-44c3-afec-3fdbab469133.jpg?v=1779194227"},{"product_id":"muscle-power-aerobics-halterschijf-30-mm-125-kg-rood-per-stuk","title":"Muscle Power Aerobics Halterschijf - 30 mm - 1.25 kg - Rood - Per stuk","description":"Deze \u003cstrong\u003eMuscle Power Aerobics Halterschijf\u003c\/strong\u003e is gemaakt van duurzaam rubber. Hierdoor beschadig je de vloer niet als je de halter of dumbbell op de grond neerlegt. De schijf heeft een diameter van 30 mm. Deze halterschijven worden per stuk verkocht.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe halterschijven zijn beschikbaar in de volgende gewichten:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e1.25 kg - rood\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.nl\/artikel\/27615\/muscle-power-aerobics-halterschijf-30-mm-25-kg-blauw-per-stuk.html\"\u003e2.5 kg - blauw\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.nl\/artikel\/27616\/muscle-power-aerobics-halterschijf-30-mm-5-kg-zwart-per-stuk.html\"\u003e5 kg - zwart\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eBijpassende halterstangen vind je \u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.nl\/halterstangen?ft666=30-mm\"\u003ehier\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870473249098,"sku":"MP851-1.25KG","price":6.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_rood_9388763834008_dc27dc9a-c65d-408a-b522-2ce6d3dc5570.png?v=1779193656"},{"product_id":"muscle-power-aerobics-halterschijf-30-mm-5-kg-zwart-per-stuk","title":"Muscle Power Aerobics Halterschijf - 30 mm - 5 kg - Zwart - Per stuk","description":"Deze \u003cstrong\u003eMuscle Power Aerobics Halterschijf\u003c\/strong\u003e is gemaakt van duurzaam rubber. Hierdoor beschadig je de vloer niet als je de halter of dumbbell op de grond neerlegt. De schijf heeft een diameter van 30 mm. Deze halterschijven worden per stuk verkocht.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe halterschijven zijn beschikbaar in de volgende gewichten:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.nl\/artikel\/27614\/muscle-power-aerobics-halterschijf-30-mm-125-kg-rood-per-stuk.html\"\u003e1.25 kg - rood\u003c\/a\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.nl\/artikel\/27615\/muscle-power-aerobics-halterschijf-30-mm-25-kg-blauw-per-stuk.html\"\u003e2.5 kg - blauw\u003c\/a\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e5 kg - zwart\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eBijpassende halterstangen vind je \u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.nl\/halterstangen?ft666=30-mm\"\u003ehier\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870495269194,"sku":"MP851-5KG","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_zwart_9388763834026_efb67819-ae89-44ee-9b32-ab6470fb22a8.png?v=1779193934"},{"product_id":"muscle-power-aerobics-halterschijf-30-mm-25-kg-blauw-per-stuk","title":"Muscle Power Aerobics Halterschijf - 30 mm - 2.5 kg - Blauw - Per stuk","description":"Deze \u003cstrong\u003eMuscle Power Aerobics Halterschijf\u003c\/strong\u003e is gemaakt van duurzaam rubber. Hierdoor beschadig je de vloer niet als je de halter of dumbbell op de grond neerlegt. De schijf heeft een diameter van 30 mm. Deze halterschijven worden per stuk verkocht.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe halterschijven zijn beschikbaar in de volgende gewichten:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.nl\/artikel\/27614\/muscle-power-aerobics-halterschijf-30-mm-125-kg-rood-per-stuk.html\"\u003e1.25 kg - rood\u003c\/a\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2.5 kg - blauw\u003c\/strong\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.nl\/artikel\/27616\/muscle-power-aerobics-halterschijf-30-mm-5-kg-zwart-per-stuk.html\"\u003e5 kg - zwart\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eBijpassende halterstangen vind je \u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.nl\/halterstangen?ft666=30-mm\"\u003ehier\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870516339018,"sku":"MP851-2.5KG","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_blauw_9388763834018_0485364b-2d9c-43d0-b03b-019ffc3f89b5.png?v=1779194000"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/Virtufit_Gietijzeren_Halterschijf_30_MM_Shopify.png?v=1780390070","url":"https:\/\/test.fitwinkel.de\/collections\/halterschijven-30mm-gietijzer.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}